😴 Giấc Ngủ Của Trẻ Sơ Sinh Theo Từng Tháng
😴 Bảng giờ ngủ theo tháng
- 0-3 tháng: 14-17 giờ/ngày (ngủ nhiều, thức ngắn)
- 4-6 tháng: 12-15 giờ/ngày (bắt đầu ngủ đêm dài hơn)
- 7-12 tháng: 12-14 giờ/ngày (2 giấc ngủ ngày)
✅ Lời khuyên:
Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào. Mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau, mẹ đừng lo lắng nếu bé chưa đạt được các mốc phát triển.